👆 Smelltu á myndina til að sjá hana stærri 👆

Það er gott að hrista aðeins líkamann inn á milli en hvernig er best að hreyfa kroppinn á kennslutíma? Hér eru nokkrar tillögur!

• 5 mínútna jóga á Youtube. – stólaleikfimi.
• Allir-dansa-kónga stólaleikfimi (nemendur skiptast á að koma með hugmyndir af stólaæfingum).
• Búa til þrautabraut með stólum, pullum og borðum.
• Hvað með að fá líkamsræktartæki í kennslustofuna?
• Sumum hreyfiglöðum nemendum gæti gagnast að hlaupa hring í kringum skólann áður en kennsla hefst aftur.