Þeir sem vinna með börnum og ungmennum geta sótt frían bækling á síðu Calm þar sem búið er að setja upp 30 daga núvitund í skólastofunni. Þar má finna fjölmargar núvitundaræfingar með leiðsögn á ensku. Calm er einnig með app sem hægt er að prufa frítt í 7 daga.


Heilbrigði, Sjálfsefling
Calm – frír núvitundarbæklingur á netinu
Tenging við menntastefnu
Heilbrigði, Sjálfsefling
Gerð efnis
Vefsvæði, Verkefni
Markhópur
Börn frá 3 ára aldri
Viðfangsefni
Andleg og félagsleg vellíðan, heilbrigði, lífs- og neysluvenjur., samskipti, sjálfsmynd, talað mál, hlustun og áhorf.