Heilbrigði, Sjálfsefling

Calm – frítt núvitundarapp á netinu

Þeir sem vinna með börnum og ungmennum geta sótt um frían aðgang að Calm-appinu. Þar má finna fjölmargar núvitundaræfingar með leiðsögn á ensku, tónlist, róandi umhverfishljóð og sögur sem hægt er að hlusta á, t.d. í slökun og fyrir háttatíma.

Hægt er að sækja skólaútgáfu af appinu á ensku vefnum.

Tenging við menntastefnu Heilbrigði, Sjálfsefling
Gerð efnis Vefsvæði, Verkefni
Markhópur Börn frá 3 ára aldri
Viðfangsefni Andleg og félagsleg vellíðan, heilbrigði, lífs- og neysluvenjur., samskipti, sjálfsmynd, talað mál, hlustun og áhorf.
Scroll to Top
Scroll to Top