Í myndbandinu er farið yfir aðferðir sem notaðar voru við jóga- og hugleiðslukennsluna sem fram fór í Melaskóla. Börnin gátu skráð sig til þáttöku í gegnum QR-kóða sem var að finna hér og þar um skólann. Í lok myndbandsins segja nemendur frá sinni reynslu af þátttöku í verkefninu sem fékk þróunarstyrk frá skóla- og frístundaráði. Umsjón með verkefninu hafði Klaudia Migdal, grunnskólakennari og jógakennari.